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　　保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。

　　

　　

　　　　今年以來(lái)，中國(guó)持續(xù)加大對(duì)跨境電信詐騙的打擊力度，與東南亞多國(guó)展開(kāi)了聯(lián)合執(zhí)法行動(dòng)，取得令人矚目的成績(jī)，但要徹底根除跨境電信詐騙犯罪，仍將是一個(gè)復(fù)雜、艱巨、長(zhǎng)期的過(guò)程。緬北地區(qū)就是詐騙分子躲藏的一個(gè)重要窩點(diǎn)。長(zhǎng)期以來(lái)，不法分子不僅對(duì)中國(guó)和東南亞多國(guó)民眾實(shí)施虛假投資理財(cái)、刷單、網(wǎng)絡(luò)貸款等詐騙，還衍生出非法拘禁、綁架、人口販運(yùn)等各類違法犯罪。而且隨著技術(shù)的發(fā)展，進(jìn)行跨境電信詐騙的手段越來(lái)越隱蔽，成本越來(lái)越低，對(duì)地區(qū)民眾造成極大困擾，甚至家破人亡，可以說(shuō)老百姓苦電詐久矣。

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　　　　不同城市對(duì)個(gè)貸率的預(yù)警標(biāo)準(zhǔn)并不相同，但多以85%或90%為閾值。以湖南長(zhǎng)沙為例，今年4月，長(zhǎng)沙住房公積金管理中心發(fā)布“商轉(zhuǎn)公”新政，但就在嘗試免除居民自籌墊款環(huán)節(jié)不到兩個(gè)月，截至6月30日，長(zhǎng)沙住房公積金中心個(gè)貸率達(dá)到了85.99%。當(dāng)?shù)孛襟w報(bào)道顯示，今年7月，長(zhǎng)沙對(duì)“商轉(zhuǎn)公”業(yè)務(wù)進(jìn)行了限流。少婦熟女干B毛片